Alvás éve 2020 – új alvási rutin a tanévkezdés elé!
A COVID-vírus következményei és a nyári életmód jelentősen megváltoztatták a gyermekek alvási rutinját. Időtartamában, ütemezésében és körülményeiben is fel ...
Hajnal ötkor kelni tulajdonképpen nem is rossz
Vajon tényleg aranyat lel, aki korán kel? A sikeres emberekről mindig azt mondják, hogy már azelőtt felkelnek, hogy elmentek ...
WSD 2020/és az Alvás éve program Magyarországon
MAGYAR ALVÁS SZÖVETSÉG ÜZENETE Ezúton is megköszönjük mindazok munkáját, akiknek fontos az alvás “ügye” Magyarországon. Akik hozzájárultak az idei ...
2020 – az alvás éve magyarországon
A World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society magyarországi partnerszervezete, a Magyar Alvás Szövetség 2020-ban meghirdeti az Alvás Évét. ...
Mostantól önálló szakma Magyarországon az alvásterapeuta
Magyarországon a felnőtt lakosság több mint harminc százaléka küzd alvásproblémákkal – írja az MTI. Az alvászavarok és alvásbetegségek megelőzése ...
Súlyos alvásbetegséget jelezhet az alvás közbeni légzéskimaradás
Az alvási apnoe jellegzetes tünete a horkolás, a horkolók pedig nyitott szájjal alszanak. Emiatt reggelre a száj nagyon kiszáradhat, enyhe torokfájás ...
A kialvatlanság veszélyei nyáron – a Magyar Alvás Szövetség nyári jelentése (2019.)
Az Alvásszövetség legújabb jelentése szerint a meleg nyári hónapokban és éjszaka gyakrabban jelentkezik a nyomasztó álmosság, de a ...
