A magas koleszterinszinttel küzdőknek érdemes kipróbálniuk az almaecet diétát!
A szervezet megfelelő működésének elengedhetetlen feltétele a normál értéket meg nem haladó koleszterinszint. A májban termelődő vegyület nagy szerepet játszik a hormonháztartásban, ami egyben a testben lejátszódó folyamatok sokaságára hat ki.
Mindemellett a koleszterinszint elváltozásai olyan betegségek kialakulását növelik meg, mint a szív- és érrendszeri problémák, diabétesz, vese rendellenességek, vagy sárgaság. Nem árt tehát, ha ügyelünk arra, hogy a koleszterinszint a megengedett értékeken belül mozogjon! Ebben segíthet az almaecet is, de vajon hogyan?
A jó és a rossz harca
A koleszterin esetében két csoportot különböztetünk meg. Az úgynevezett HDL – vagyis magas sűrűségű – a jó koleszterin, mivel a vérbe jutva segít a túl nagy mennyiségben jelen lévő koleszterint visszajuttatni a májba. Ezzel szemben az úgynevezett LDL – vagyis kis sűrűségű – koleszterin a vérben az érfalakra tapadva lerakódik, elmeszesítve azokat. A feladat tehát, hogy ezt a folyamatot a megfelelő szinten tartással megakadályozzuk.
Miben segít az almaecet?
A máj megtermeli a szervezet számára szükséges koleszterint. Az almaecet jótékony hatása a máj működésének elősegítésében valósul meg, beleértve a méreganyagok lebontását. Ezáltal biztosítva lesz a zavartalan működés, és a megfelelő vérkeringés.
Ősi gyógymódok egyike
Az almaecet jótékony hatásainak felhasználása nem ismeretlen fogalom a termesztés gyógymódokat alkalmazók számára. Az ősi kultúrákban, Indiában, és az ókori Egyiptomban egyaránt bevetették az almaecetet a gyógyításban. Már abban az időben felismerték, hogy a kivonat elősegíti a véráramlást és ezzel együtt javítja a vérkeringést.
Tisztít és élénkít
Az almaecetben található hasznos ásványi anyagok, vitaminok és enzimek felgyorsítják az emésztést, elősegítik a máj működését, illetve a méreganyagok lebontását, hozzájárulva ezzel a szervezet fizikai és szellemi vitalitásának növeléséhez. Baktériumölő hatásának köszönhetően szebbé teszi bőrünket, és javítja a hajszálak állapotát. Az almaecet diétával a vér rossz koleszterinszintje akár 30 %-kal csökkenthető!
Ahhoz, hogy a diéta valóban hasznos legyen, nem kell mást tenni, mint reggeli előtt éh gyomorra meginni egy pohár vizet, 1 evőkanál almaecettel elkeverve. Ezt ajánlott megismételni negyed órával ebéd előtt, valamint ugyanennyivel lefekvés előtt! Ezzel a módszerrel az értékes összetevők a szervezetbe jutva kifejtik jótékony hatásukat a már említett módon.
Pozitív mellékhatás
A rendszeres fogyasztással nem csak egészségesebbek, de karcsúbbak is leszünk! Az almaecet ugyanis elősegíti a máj megfelelő működését és hozzájárul a zsírsejtek lebontásához, ezzel megakadályozva a további zsírsejtek lerakodását, illetve hozzásegít a folyamatos felesleg elégetéséhez. A következő bevásárlásnál tehát nem árt beszerezni egy üveggel, és kipróbálni a kúrát!
Forrás: napidoktor.hu
