Szundi napközben – karantén helyzetben
A karantén miatt otthon töltött időben sokak számára teljesen megváltozott a korábban megszokott napi életritmusuk, amely során különös figyelmet ...
Alvás COVID-járvány idején
A Magyar Alvás Szövetség elmúlt hat hónapban végzett megfigyelései és tapasztalatai megerősítik a nemzetközi trendeket: az emberek alvási állapota ...
Magánszolgáltatók szerepvállalása az új helyzetben
Halaszthatatlan a szektorális együttműködés újragondolása és a meghatározó magánszolgáltatók ellátási szerepének újradefiniálása
Alvás éve 2020 – új alvási rutin a tanévkezdés elé!
A COVID-vírus következményei és a nyári életmód jelentősen megváltoztatták a gyermekek alvási rutinját. Időtartamában, ütemezésében és körülményeiben is fel ...
Hajnal ötkor kelni tulajdonképpen nem is rossz
Vajon tényleg aranyat lel, aki korán kel? A sikeres emberekről mindig azt mondják, hogy már azelőtt felkelnek, hogy elmentek ...
Aludjunk jobban! – a Magyar Alvás Szövetség közleménye a koronavírus idején, karantén után
A koronavírus nyomán kialakuló globális mentális egészségügyi válság kezelésére hívja fel a figyelmet a WHO. Arra kérik a ...
Egyre több a rosszul alvó magyar
Jelentősen megnőtt az alvászavarral küzdő magyarok száma az elmúlt hetekben. A vírushelyzet miatt megváltozott életritmus nem csak a felnőttek, ...
