Fronthatások
A morbiditási és mortalitási statisztikák egybehangzó adatai alapján az egészségre, illetve betegségre legfőképp a hőmérséklet alakulása és változásai, különösen a hirtelen változások, az időjárási frontok hatnak. A hőcsereviszonyok és így az „érzékelt hőmérséklet” alakulásában lényeges szerepe van a páratartalomnak. Hangsúlyozzuk, hogy a gyors változások megterhelik a szervezetet, különösen idősek és betegek esetében.
Két olyan légtömeg találkozását nevezzük időjárási frontnak, melyek számottevően különböznek hőmérséklet, légnyomás, illetve páratartalom tekintetében. Ezek a frontok az emberek bizonyos csoportjára több-kevesebb élettani hatást gyakorolnak. A jelentősebb hatást megélőket „metoropatáknak” (frontérzékenyeknek) nevezzük. Az időjárás hatása elsősorban a vegetatív idegrendszer egyensúlyának felbillentésén keresztül fejti ki hatását.
Egyszerűsített magyarázat: a vegetatív idegrendszer szervezetünkben az akaratunktól független funkciók (erek tónusa, vérnyomás és pulzusszám alakulása, gyomor- és bélrendszerünk működése stb) szabályoszását végzi. A „szimpatikus”tónus a szervezet erőinek mobilizálása irányában hat: a vérnyomás és a pulzusszám emelkedik, az idegrendszer ébersége, izgalmi állapota fokozódik, mint amikor „a macska kutyát lát”. Az ezzel ellentétes, ú.n. paraszimpatikus túlsúly a szervezet erőgyűjtésének, az anyagcsere tartalékolásra való beállításának funkciója, az emésztő-raktározó funkció fokozódásában, viszont a vérnyomás és a pulzusszám csökkentésében nyilvánul meg, mint amikor egy jó ebéd után karosszékben pihenünk, illetve szunyókálunk)
Hidegfront: hideg légtömegek érkezésekor általában a páratartalom is csökken, a légnyomás pedig nő. A páratartalom hidegfrontot kísérő csökkenésének és a légnyomás növekedésének hatására a paraszimpatikus idegrendszer izgalma fokozódik. Ilyenkor erősödnek a reumás és migrén jellegű fájdalmak, a reflexidő meghosszabbodik, az alvás mélyebb, csökken a vércukorérték, emiatt a betegek álmosságra panaszkodnak. Mindezek mellett növekszik a görcskészség, fokozódik a trombóziskészség, halmozódnak az asztmás rohamok. A reflexidő hosszabbodása miatt növekszik a baleseti kockázat.
A külső hőmérséklet csökkenése először a bőrt éri, az erekben azonnali érösszehúzódás jön létre (ez a reakció a hőveszteséget csökkenti), majd a szervezet fokozza a hőtermelést. Ha a szervezet hőszabályozása nem képes kompenzálni a hosszú ideig tartó hideghatást, a szervezet lehűl, lassul a szöveti anyagcsere, az oxigénhiány következtében a bőr szederjessé válik, szövetkárosodás, a kiserekben trombózis alakul ki. A külső környezeti hidegártalmakkal összefüggésben létrejövő haláleset baleseti halálnak tekinthető fagyás és kihűlés esetében is.
A melegfront értelemszerűen a hőmérséklet hirtelen emelkedését, a légnyomás csökkenését és a páratartalom emelkedését jelenti. Ilyenkor a vegetatív idegrendszer működésében szimpatikus (l. fent) túlsúly jelentkezik, anyagcsere fokozódással, vérnyomás-emelkedéssel, szapora szívveréssel és – arra hajlamosító betegségben szenvedők esetén – szívritmuszavarok fellépésével. Az eredő hatás keringési elégtelenség fellépése, illetve súlyosbodása lehet.
Levegő szennyezettség: a frontok megjelenésekor hirtelen változhat a levegő szennyezettsége. Asthma, allergiás hörghurut illetve nátha elsősorban a pollen(virágpor) szennyezettség hirtelen növekedésekor lángol fel, az idült hörghurut (bronchitis) heveny súlyosbodása mind hideg- mind melegfront hatás következménye lehet. Utóbbi esetben nem annyira a hőmérséklet változása, inkább a páratartalom megemelkedése, a köd- és füstszennyeződés a kiváltó ok. Ha a levegő szennyezettségének fokozódása kedvezőtlen meteorológiai körülményekkel jár együtt, a szállópor, füstköd, kén-dioxid, szénmonoxid és ózon szintje meghaladhatja a határértékeket és ez súlyos egészségügyi veszélyt jelent légúti érzékenység vagy egyéb, hajlamosító tényező fennállása esetén. Az ilyenkor elrendelt szmogriadót igen komolyan kell vennünk, főként a veszélyeztetettek szempontjából: krónikus légúti betegségben szenvedőknek lehetőleg otthon kell maradniuk, illetve a gyógyszeres hörgőtágítást erősíteniük kell.
Tanulságok (ismétlés a tudás…)
- időjárási frontok megjelenése, hirtelen felmelegedés vagy lehűlés esetén a nem egészségesek legyenek óvatosak, ne tegyék ki magukat szokatlan megterhelésnek
- öltözködésük, illetve lakásuk fűtése legyen az időjárási viszonyoknak megfelelő
- az ésszerű mozgás, torna, séta elhagyására nem indok a téli hideg
- a közösségi vészjeleket (hőségriadó, extrém hideg, szmogriadó) nagyon komolyan kell venni mind a betegeknek, mind a veszélyeztetettnek, és végül az egészségügyi szervezőknek
