Advent idején többször előtérbe kerül a szeretet fogalma. Érzékenyebbé válunk egymás iránt, és várakozva nézünk a Karácsony elé.
A szeretet az élet alapelve, létszükséglet. Ez alakítja emberi kapcsolatainkat, egymáshoz való viszonyunkat.
Emocionálisan már csecsemőkorban elkezdődik- s a legfontosabb szerepe ilyenkor az anyának van.
Ez meghatározza a későbbi erkölcsi normánkat, és szexuális fejlődésünket is. A szeretet legfontosabb megnyilvánulási formája: az ÉRINTÉS.
Minden embernek azonban más a “szeretet-nyelve”, melyen keresztül legjobban érzi a külvilág kötődését, s ez elősegíti az önismeret és a párkapcsolat fejlődését.
SZERETETNYELVEK:
Elismerő szavak:
-elismerés
-törődés
-bátorítás
-köszönet
-vágyak kifejezése
Minőségi idő:
-teljes figyelem igénye
-együttlét fontossága
-meghitt beszélgetések
Ajándékozás:
-kézzel fogható szeretet
-szimbólumok
-jelenlét
Szívességek:
-segítségnyújtás
-gyakorlati érzékeltetése az érzelmeknek
Testi érintés:
-fizikai megnyilvánulások
-ölelés fontossága
– szexualitásban való odafigyelés
Érdemes megfigyelni a saját szeretetnyelvünket, mert az sokat segít különböző kapcsolatainkban, és saját magunk, illetve a külvilág megértésében.
3 apró kérdéssel kideríthetjük:
Mivel okozza nekünk a másik ember a legnagyobb fájdalmat?
Mit kérünk leggyakrabban a párunktól?
Hogyan fejezzük ki szeretetünket?
Forrás: Nagyné Tiszai Gyöngyi
Szakrendelése: Önismereti és párkapcsolati terápia
