Egyre több a rosszul alvó magyar

Jelentősen megnőtt az alvászavarral küzdő magyarok száma az elmúlt hetekben. A vírushelyzet miatt megváltozott életritmus nem csak a felnőttek, a gyerekek alvási szokásaira is rossz hatással van. A rossz alvásnak sokféle oka lehet, egészségügy és lelki problémák állhatnak a háttérben, a szorongás, a bizonytalan jövőkép is kiválthatja a nyugtalan éjszakákat, a nehéz elalvást. A Magyar Alvás Szövetség ingyenes online tanácsadással segít a hozzájuk fordulóknak, akik egyre többen vannak.